active4balance bietet Ihnen ein ganzheitliches und funktionelles Ganzkörpertraining, das wir - egal ob Freizeit-, Leistungssportler oder Schmerzpatient mit Haltungsproblemen - gemeinsam auf Ihren individuellen Bedarf abstimmen.
Wählen Sie EMS oder PERSONAL TRAINING, eine SCHMERZBEHANDLUNG & HALTUNGSKORREKTUR oder bei mehreren Interessenten das GRUPPENTRAINING, bilden immer Sie den Mittelpunkt unserer Bemühungen. Für uns wichtige ganzheitliche Kriterien sind:
- Ihr individuell auf Sie abgestimmter Trainingsplan
- Ihre persönliche Betreuung in Ihrer Trainingszeit
- Ihre Probleme und Ziele gemeinsam angehen
- Ihr individueller Erfolg
FUNCTIONAL PATTERNS (Level 2)
Dysfunktionen erkennen – Dysfunktionen beheben – Korrigierende Übungen
OS COACH
PREHAB – OS Functional Assessment - OS Functional Training
REHAB – OS Functional REHAB - Untere & Obere Extremität - Wirbelsäule
ATHLETIK – OS Athletic Training
BODY ART INSTRUCTOR (Basic)
Verantwortung für den eigenen Körper - Konsequenz in der Durchführung von Übungen - Konzentration auf die Körpermitte
PERSONAL TRAINER (by PTA)
FITNESSTRAINER B-LIZENZ (by Vario Sling Training)
Training mit dem eigenen Körpergewicht
"Egal wie weit und steinig Ihr Weg zu sein scheint, das wichtigste ist Ihr erster Schritt!"
