ernaerhungsberatung training header

 

Einen wichtigen Bestandteil Ihres Trainingserfolges bildet neben dem
Training die richtige Ernährung.

 

Ob von Krankenkassen unterstützte Einzelberatungen oder Gruppenberatungen sowie kleine Ernährungstipps in persönlichen Gesprächen, nutzen Sie für Ihren persönlichen Erfolg das Wissen unserer Trainer oder Ernährungsberater. 


Der Inhalt setzt sich aus folgenden Themenschwerpunkten zusammen:
  • Body-Maß-Index (BMI), Ernährungsprotokoll
  • Kalorienverteilung und -bedarf, Getränke
  • Nahrungsmittelinhaltsstoffe (Kohlehydrate, Fette, Eiweiße, Ballaststoffe, Vitamine, Mineralien ...), Nahrungsmittelauswahl
  • Stressbewältigung, sportliche Aktivierung
  • Rezepte, Führungen im Reformhaus oder ausgewählten Lebensmittelgeschäften

 

Bei Beratungen zu speziellen Erkrankungen, wie z.B. Diabetes mellitus, richtet sich der Inhalt der Beratung natürlich an der Krankheit aus.

Bitte beachten Sie: Die Krankenkassen übernehmen bis zu 80% und im Einzelfall sogar 100% der Kosten für Einzelberatungen oder Gruppenkurse, bei vorhandenen Erkrankungen wird auch darüber hinaus erstattet. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

marcel

"Einen wichtigen Bestandteil Ihres Trainingserfolges bildet neben dem Training die richtige Ernährung."

sign

active4balance

Hohe Straße 32

04107 Leipzig

Telefon: 0341 - 35 53 26 53

Telefax: 0341 - 35 53 26 54

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Allgemeine Öffnungszeiten
Mo - Fr 8.30 - 19.00 Uhr

Öffnungszeiten nach Terminvereinbarung
Mo - Fr  7.00 - 21.00 Uhr
Sa         9.00 - 15.00 Uhr

 

 LA ICON FB hover   LA ICON 128px 05